06KAS · 2026
TÜRKİYE’NİN HİBRİT SPOR PLATFORMU
Yarışını bul.
Performansını geliştir.
Doğrulanmış yarış takvimi, hedef odaklı hazırlık, ücretsiz performans araçları ve saha rehberleri — hepsi tek platformda.
67 yaklaşan yarış26 şehir13 kayıt açık
DOĞRULANMIŞ67ETKİNLİK
PACE4:32/ KM
RUN
LIFT
RACE
LIFT
RACE
SON KONTROL2 Kasım 2026
TAKVİM
Sıradaki yarışlar
08KAS · 2026
08KAS · 2026
21KAS · 2026
Kaş Aquathlon
Aquathlon 1000 m yüzme + 5K koşu / Swim Challenge 2500 m yüzme + 3,5K koşu / Run Challenge 500 m yüzme + 9K koşu / Team Challenge · Açık su yüzme / koşu
Resmî sayfayı kontrol et↗
13ARA · 2026
16OCA · 2027
Bilgiler resmî organizasyon kaynaklarından doğrulanır. Tarih ve kayıt koşulları değişebilir.
ANTRENMAN SİSTEMİ
Hedefine göre hazırlan.
Hedef yarışını seç; haftalık odak, görev listesi ve ilgili rehberlerle hazırlığını takip et. Verilerin yalnızca cihazında saklanır.
01
Hedefini seç
Takvimden yarışını işaretle, hazırlık profilini oluştur.
02
Haftanı takip et
Oturumları tamamla, atla ya da revize et; plan sana uyum sağlar.
03
Rehberle destekle
Dönemine uygun saha rehberleriyle bilinçli ilerle.
HPT HAZIRLIKYarış → Hafta → Görev
Koşu, kuvvet ve toparlanmayı tek haftalık planda birleştirir.
Nasıl çalışır? →ÜCRETSİZ ARAÇLAR
Sayıyla çalış.
01
VDOT Antrenman Tempoları
Son yarış sonucundan kolay, eşik, interval ve tekrar bantları.
Araçta aç →02
Nabız Bölgeleri
Yaş ve dinlenik nabızdan beş yaklaşık yoğunluk bölgesi.
Araçta aç →03
Yarış Süresi Tahmini
Bilinen sonucunu Riegel modeliyle diğer mesafelere taşı.
Araçta aç →04
Pace ve Kalori Planlayıcı
Hedef tempo, split tablosu ve günlük enerji ihtiyacı.
Araçta aç →Tüm hesaplamalar cihazında yapılır; veri kaydedilmez.
SAHADAN BİLGİ
Daha iyi hazırlan.
Daha akıllı yarış.
Teoriden fazlası: yarış deneyimi, uygulanabilir strateji ve güvenilir kaynaklarla hazırlanan içerikler.
16HYROX
ANA REHBER
HYROX Nedir? Yarış Formatı, İstasyonlar ve Kategoriler
HYROX nedir, yarış nasıl yapılır? 8 km koşu, sekiz istasyon, Open, Pro, Doubles ve Relay kategorileriyle HYROX formatını keşfedin.
10 dk okuma →08HİBRİT
ANA REHBER
Hybrid Athlete Nedir? Hibrit Antrenman Nasıl Planlanır?
Hybrid athlete ve hibrit antrenman nedir? Koşu ile kuvveti birlikte geliştirme, interference etkisi, haftalık planlama ve ilerleme takibini öğrenin.
13 dk okuma →04YEREL
ANA REHBER
İzmir koşu ve yarış rehberi
İzmir’de yarış seçimi, parkur karakteri, sıcaklık, rüzgar ve hazırlık rotaları için yerel başlangıç rehberi.
5 dk okuma →YERELİN GÜCÜ
Şehrinden başla.
İSTANBUL 12 etkinlikMUĞLA 10 etkinlikANTALYA 9 etkinlik
Doğrulanmış takvim
Her kayıtta resmî kaynak bağlantısı ve son kontrol tarihi.
Cihaz-içi hesaplama
Araçlar verini göndermez; sonuçlar yalnızca ekranında görünür.
Bağımsız yayın
Sponsorlu içerik yayımlanırsa açıkça işaretlenir.
Belirsizlikte şeffaflık
Kesinleşmeyen bilgi tahmin edilmez, olduğu gibi yazılır.